Нежный салатик из морепродуктов, очень сочный, с сладковатой ананасовой ноткой
•Креветки (отварные) — 150 г
•Крабовые палочки — 100 г
•Морковь отварная — 2 шт
•Яйцо отварное — 2 шт
•Ананас консервированный (шайбы) — 4 шт
•Опята маринованные — 80-100 г
•Чеснок — 2 зуб.
•Соль
•Зелень (для оформления)
•Перец сладкий (красный, для оформления)
•Майонез
•Сыр (для тостов, в пластинах) — 3 шт

зеленый лук

укроп со стеблем, листья салата, щавеля (для украшения)
сыр "Моцарелла" ("фета" или по вкусу)
креветки
варенные яйца
зубчик чеснока
майонез или йогурт
соль
перец
помидоры (...пульки...)
свежий огурец (очищенный от кожуры)

Очищенные тушки кальмара небольшого размера – 7-8 шт
капуста белокочанная свежая – 1/6 среднего кочана,
кукуруза консервированная – 1 банка (300гр),
крабовые палочки – 200 гр,
салат из морской капусты – 1банка (200гр),
зелень свежая, перец горошком для украшения,
майонез для заправки.

кедровые орешки - 1\4 стакана изюм без косточек светлый - 1\4 стакана филе куриное - 1 шт. оливковое масло - 1 ст. ложка уксус - 1\4 ч. ложки сок 1 апельсина соль

филе куриное - 4 шт.,апельсин крупный - 1 шт.,чернослив без косточек - 200 гр.
крабовые палочки - 200 гр.,орехи грецкие - 1\2 стакана,майонез - 200 гр

Без фотографий пока.
Хочу поделиться с вами рецептами салатов, которые сама регулярно готовлю.
Сейчас, когда термометр зашкаливает за +30 градусов, есть совсем не хочется, а надо.
Я спасаюсь салатами. Есть одни и теже салаты - огурцы+помидоры+редис и т.п. надоедает.

Ингредиенты:
листья зеленого салата - 50 гр.
цикорий - 50 гр.
яблоко - 1 шт.
сок 1\2 лимона
йогурт - 150 гр.
сок томатный - 1 ст. ложка
желе смородиновое готовое - 1 ст. ложка
миндаль - 2 ст. ложки
семена подсолнечника - 2 ст. ложки

- 1 отварная куриная грудка
- 200г. шампиньонов
- 3 варёных яйца
- 100г. Сыра
- маслины без косточек
- чипсы типа "Принглс"
- майонез - 1-1,5 пакета